PROGRAM SIŁA SERCA:

Program „AKTYWNI SIŁA SERCA” jest w fazie przygotowania do wdrożenia.
Zapraszamy do systematycznego odwiedzania naszej strony.

Program Profilaktyki Zdrowotnej
„AKTYWNI SIŁA SERCA”

Żyj zdrowo i z głową.
Racjonalna dieta, aktywność fizyczna, prawidłowe nawyki życiowe
są najlepszą profilaktyką zdrowotną.

Wspólny program  Fundacji AKTYWNI,  Fundacji Rozwoju Kardiochirurgii i GGFRK

Promocja aktywności fizycznej

w oparciu o ćwiczenia nordic walking i gymstick stworzenie pakietu zaleceń ruchowych w oparciu o konsultację z Prof. dr hab. n. med.  Lechem  Polońskim Kierownikiem III Katedry i Oddziału Klinicznego Kardiologii w Śląskim Centrum Chorób Serca.

Dieta

oparta o dietę diabetologiczną i śródziemnomorską skomponowana przez Prof. Krystyną Żwirską – Korczalę ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach Katedra i Zakład Fizjologii.

Przepisy kulinarne „zdrowy tydzień”

przygotowane wg. tych zasad. Oferta ta będzie adresowana jako zdrowa dieta profilaktyczna dla każdego, oraz do kilkumilionowej grupy osób chorych lub zagrożonych cukrzycą, chorób serca i układu krwionośnego, oraz jako zdrowa dieta profilaktyczna dla każdego.