Suplementy wspomagające pracę serca

Serce to narząd, który każdego dnia musi wykonywać bardzo ciężką pracę. Co więcej, większość ludzi zmusza je do jeszcze większego wysiłku, prowadząc niezdrowy tryb życia. Zdrowy tryb życia to przede wszystkim prawidłowa dieta i aktywność fizyczna. Codzienną dietę można wzbogacić i suplementy, które wspomagają pracę serca.

Wśród tego typu preparatów znajdują się antyoksydanty, które chronią serce i cały organizm człowieka przede negatywny działaniem wolnych rodników. Antyoksydanty to między innymi beta-karoten, witaminy C i E, selen, cynk oraz ALA. Wprawdzie tego typu związku znajdują się w pożywieniu i to właśnie ono powinno być ich głównym źródłem, jednak niekiedy nawet starannie zbilansowana dieta nie pokrywa w pełni zapotrzebowania na ważne dla człowieka antyoksydanty. Co więcej, wiele czynników sprzyja wypłukiwaniu ich z organizmu. Wśród suplementów wspomagających pracę serca znajdują się również składniki mineralne, takie jak potas, magnez i wapń oraz witaminy z grupy B. Na uwagę zasługują także karnityna oraz koenzym 10. To związki, które odpowiadają za dostarczenie energii do komórek sercowych. Wiele suplementów usprawniających pracę serca zawiera naturalne składniki, takie jak wyciągi roślinne. Suplementy do preparaty bezpieczne dla zdrowia człowieka. Należy jednak pamiętać o tym, że osoby, które leczą się na choroby serca albo inne choroby przewlekłe, powinny stosować suplementy diety wyłącznie po konsultacji z lekarzem prowadzącym, aby wykluczyć możliwość interakcji ze stosowanymi lekami.